Un reciente estudio realizado por la Universidad de Loughborough, en Inglaterra, ha arrojado una interesante conclusión: las mujeres necesitan dormir aproximadamente 20 minutos más que los hombres.

Los investigadores explican que esta diferencia se debe a la mayor complejidad del cerebro femenino, lo cual requiere un tiempo adicional de descanso para su adecuada recuperación.

El Dr. Jim Horne, experto en sueño y autor del estudio, señala que una de las funciones principales del sueño es permitir que el cerebro se repare y recupere