El pollo es una de las proteínas más consumidas en el mundo, gracias a la gran cantidad de beneficios que aporta a la salud. Además, es fácil de preparar, lo cual es muy importante para quienes tienen un estilo de vida ajetreado.

Por lo tanto, hay quienes se preguntan cuál parte del pollo es la más saludable y nutritiva, por ende, expertos en la materia consideran que la pechuga es la parte que contiene más vitaminas y nutrientes.

Cabe destacar, que el muslo se posiciona como la segunda parte del pollo más nutritiva, gracias al hueso que lo compone, el cual aporta colágeno al ser humano.