El confinamiento global por el covid-19 provocó un aumento sin precedentes en la utilización de aplicaciones para hacer ejercicio en casa, con un incremento del 157% en descargas en India, según el Foro Económico Mundial. Lo que solía ser una actividad de nicho se convirtió en una rutina diaria para miles de millones, accesible con solo un clic. Pero, ¿qué opinan los expertos?

El covid actuó como un impulsor. Cinco años después de una de las peores pandemias, datos y especialistas indican que el confinamiento provocó una transformación silenciosa en los hábitos de salud en todo el mundo, liderada por las aplicaciones de fitness.

Las restricciones en la movilidad y el cierre de gimnasios llevaron a muchos a buscar alternativas para mantenerse activos. En este contexto, las aplicaciones de entrenamiento encontraron su gran oportunidad. Lo que antes era una tendencia en crecimiento se convirtió en una necesidad.

Según datos de RunRepeat, el mercado global de estas aplicaciones alcanzará los 20,76 mil millones de dólares para 2028. Se prevé que crezca a una tasa anual del 21,4%, impulsado por la creciente demanda de dispositivos de seguimiento de actividad física.

Actualmente, la industria está valorada en 5,85 mil millones de dólares, un aumento del 70% respecto a los niveles previos a la pandemia, que eran de 2,87 mil millones en 2019. Se espera que alcance los 20,76 mil millones para 2028, con un crecimiento anual del 23,5%.

Pero, ¿realmente son efectivas? La respuesta es mixta: sí y no. Su éxito depende en gran medida del compromiso y la constancia de la persona para alcanzar sus metas. No basta con descargarlas; es crucial utilizarlas.