Luis Antonio Jaramillo, es un venezolano que ha logrado éxito en su carrera con el Fisicoculturismo y lo demuestra con  su disciplina y su perseverancia.

Disciplina

Cuando hablamos de culturismo hablamos de un estilo de vida. Un estilo de vida donde la disciplina y la organización es fundamental y en muchos casos determinante. Hay muchos mitos en los cuales se asocia nuestro deporte a horas en el Gimnasio.

El Fisicoculturismo no se traduce a horas en el gimnasio, si no al tiempo que dedicas a cuidar tu alimentación y dar el descanso necesario a que tus músculos se recuperen y crezcan tras una sesión de entrenamiento que puede durar 45 a 60 minutos de 4 a 6 días por semana. El culturismo exige un trabajo de 24 horas donde creas una forma de vivir en post a tu evolución.

Constancia

El fisicoculturismo es un deporte donde debes de entender que los resultados en muchos casos son lentos. La genética en este aspecto será determinante, pero también lo será el cómo te tomes de enserio lo que haces, aplicando el punto anterior al 100%. Recuerda que este es un deporte a largo plazo, y que cuantos más años lleves practicándolo mayor será tu evolución.

Personalización

En este deporte no solo hay un camino para llegar a un mismo objetivo, al igual que un escultor esculpe su obre de forma diferente a los demás, el fisicoculturismo se puede enfocar de muchas formas, para al final llegar al mismo objetivo.

Fuerza mental

El factor psicológico es junto a tu físico algo que realmente marcará la diferencia. Una correcta actitud es muchas veces superior a una gran genética. Debes ser consciente de tus limitaciones, de tus miedos, de tu genética y de tu futuro en este deporte.

Equilibrio

No hipotequéis vuestra vida personal por el fisicoculturismo a nivel competitivo. Recuerda que es un deporte, un deporte que a nivel competitivo, como cualquier otra disciplina, es muy exigente.

Estos son solo unos pequeños puntos a la hora de iniciarte en esta disciplina deportiva. Recuerda que tu mayor victoria siempre será tu evolución personal, al fin y al cabo, es la que perdurará en el tiempo.

Aponte ha logrado muchos reconocimientos y con su disciplina y su perseverancia ha podido motivar  muchos jóvenes. Te dejamos algunos de sus logros.

Multi-campeón de la categoría 80 kilogramos

Campeón Overall

Competencia Nacional de Novatos 2024 hasta la categoría 80 kilogramos

Mejor Pasador 2024 Competencia Nacional de novatos

Certificacion cómo trainer monitor y certificación cómo personal trainer nacional e internacional

Experiencia cómo entrenador 10 años en sala de Musculación en Gimnasio y a Domicilio

Te dejamos su cuenta personal donde podrás ver si evolución, y sus diferentes competencias. @Luisjaramillo_fit