Las nuevas tecnologías cambiaron la forma en que potenciamos la memoria y el aprendizaje. Más allá de los métodos tradicionales, la inteligencia artificial ofrece soluciones personalizadas que ayudan a fortalecer la función cerebral de manera interactiva. Desde asistentes virtuales hasta plataformas de gestión de conocimiento, estas herramientas abren una nueva oportunidad de cuidar a largo plazo nuestro sistema cognitivo.

Uno de los logros más importantes de la IA para las nuevas generaciones es que al ser capaz de archivar gran cantidad de información, al realizarle una pregunta sobre un tema específico, puede organizar su conocimiento para dar una respuesta breve y certera que nos permita retener la información en poco tiempo en nuestro cerebro.

Entre las cinco herramientas más recomendadas para potenciar la memoria y el rendimiento cognitivo se encuentran las siguientes:

1- ChatGPT

ChatGPT es una aplicación que funciona como un asistente virtual, que es capaz de ayudar en diversas tareas. Aunque su principal función es la generación de texto, también permite mejorar la memoria mediante la creación de tarjetas didácticas y cuestionarios personalizados.

2-Mem

Mem es una aplicación de IA para tomar notas. Su sistema dinámico de repetición espaciada ayuda a consolidar el conocimiento a largo plazo

3-MyMind

MyMind organiza pensamientos, ideas e inspiraciones propias en un solo lugar. Su enfoque visual facilita el recuerdo y la recuperación de información.

4-iWeaver AI

iWeaver AI gestiona y organiza información mediante un sistema basado en inteligencia artificial. Su capacidad de análisis facilita la recuperación de datos relevantes en pocos segundos.

5-Notion

Notion combina la gestión de tareas, la toma de notas y la planificación de proyectos en una sola plataforma. Su flexibilidad permite organizar información de manera eficiente