De acuerdo a un estudio publicado en la revista Nature, comer menos puede alargar la vida, incluso teniendo un mayor impacto en la esperanza de vida que el ayuno periódico.

Los resultados del estudio que analizó la salud de casi 1.000 ratones con diversas dietas, revelaron que las dietas muy bajas en calorías prolongaban en general la esperanza de vida de dichos roedores, independientemente de sus niveles de grasa corporal o glucosa, ambos típicamente considerados marcadores de salud metabólica y envejecimiento.