Investigadores finlandeses descubrieron que los efectos cotidianos del sueño, el ejercicio, la frecuencia cardíaca y el estado de ánimo, pueden permanecer en el cerebro durante más de 15 días, señaló la revista PLOS Biology.

Para llegar a esta conclusión los expertos de las universidades de Aalto y Oulu, en Finlandia, rastrearon el cerebro y la actividad conductual de una persona durante cinco meses al utilizar escáneres cerebrales y datos de dispositivos portátiles y teléfonos inteligentes.

Hallaron que los cerebros no responden a la vida diaria con ráfagas aisladas e inmediatas, sino que la actividad cerebral evoluciona en respuesta a los patrones de sueño, la actividad física, el estado de ánimo y la frecuencia respiratoria a lo largo de muchos días, señaló Prensa Latina.

Esto sugiere que incluso un entrenamiento o una noche de insomnio de la semana pasada pueden afectar al cerebro hasta bien entrada la siguiente.