El té de cedrón, conocido científicamente como Aloysia citriodora, es una infusión obtenida a partir de las hojas y las sumidades floridas de un arbusto nativo de América del Sur. Esta planta ha ganado popularidad debido a sus variados beneficios para la salud, ubicándose como un verdadero aliado natural en la búsqueda de bienestar.

Uno de los principales beneficios del té de cedrón está asociado a su capacidad para mejorar la digestión. Sus propiedades carminativas ayudan a reducir la generación de gases en el tubo digestivo, disminuyendo la incidencia de flatulencias y cólicos. Además, es eficaz para aliviar dolores de estómago, convirtiéndolo en un recurso valioso para quienes sufren de estos malestares de forma recurrente.

En un contexto donde el estrés y la ansiedad son problemáticas comunes, el cedrón destaca por sus propiedades sedantes. Una taza de este té antes de dormir puede ser una excelente opción para reducir el nerviosismo y la tensión acumulada durante el día, facilitando un sueño reparador y revitalizante. Esta infusión es ideal para aquellos que buscan alternativas naturales para manejar el estrés cotidiano sin recurrir a fármacos.

El té de cedrón también ofrece propiedades antiinflamatorias, siendo útil para aliviar el dolor leve asociado a molestias musculares o articulares. Beber este té puede ser una solución natural frente a las inflamaciones, permitiendo una recuperación más rápida y efectiva