Escuchar música es una de las actividades más placenteras y universales que existen.

Ya sea para relajarte después de un largo día, acompañarte mientras trabajas, o simplemente disfrutar de tus canciones favoritas, la música tiene un efecto poderoso en nuestro estado de ánimo y bienestar emocional.

Uno de los principales beneficios de escuchar música es su capacidad para influir directamente en nuestras emociones. Diversos estudios han demostrado que la música puede reducir el estrés, aliviar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo. Cuando escuchamos nuestras melodías favoritas, nuestro cerebro libera dopamina, una hormona que está asociada con la sensación de felicidad y bienestar.